🌿 肩が硬いのに、押しても痛くない？

実は、肩の硬さと痛みの感じ方は必ずしも一致するわけではありません。

押すと痛みを感じる場合もあれば、筋肉が硬くなっていても痛みを感じにくい場合もあります。

痛みを感じないからといって、必ずしも身体の状態が良いとは限りません。

また、痛みの感じ方には、冷え、疲労やストレス、睡眠など、さまざまな要因が関係することも。

身体からのサインは人それぞれ。
痛みの有無だけで判断せず、身体全体の状態に目を向けることも大切です🌷

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